Message d’espoir à toi, femme fabuleuse

Tu n’as pas besoin d’être réparée ma chérie.

Tu n’es ni défectueuse, ni déficiente

Rien ne manque.

Tu es entière.

Tu es née avec tout ce qu’il faut à l’intérieur de toi pour remplir ton merveilleux destin

Là où tu es, là où sont posés tes pieds, est l’endroit idéal pour démarrer, redémarrer, continuer, avancer, construire, réfléchir, réinventer, briller, scintiller… vivre.

Pleinement.

Que faire d’autre ?

Il n’y a pas et n’aura jamais de meilleur moment que maintenant pour lever ta jolie tête et regarder cette journée, regarder ta vie, droit dans les yeux.

Pas une autre seconde, plus opportune, pour porter ton attention sur les chuchotements de ton cœur

Pour prendre ta décision.

Tu es là

ce moment existe

Il ne te manque rien

Tu n’as rien à faire

Sauf écouter

Ecouter ta boussole interne

Et la suivre

5 bonnes raisons de faire une chose qui te fait peur tous les jours

Fear

Ok, désolée d’être rabat joie mais je ne te conseille absolument pas de sauter d’un avion sans parachute ou d’aller te promener dans une gare désaffectée à minuit !  Ce n’est pas de ce genre de peur dont je parle…

Par contre SI – je pense qu’il est essentiel de te remuer un peu pour faire quelque chose qui est en ligne avec ta boussole interne, te demande de sortir de ta zone dite de confort et qui du coup, te fout des jetons. Pourquoi ?

1) Parce que tu te sentiras soulagée.

La peur (de réussir, d’échouer, de ce que les autres vont penser, de l’inconnu, j’ai une liste de peurs plus longue que ton bras ! ) disparaît dès que tu es dans l’action. La peur existe dans ton imagination du futur, mais pas dans le présent. Vas y – tu te sentiras beaucoup mieux !

2) Et tu cultiveras un sens de capacité et de liberté.

A chaque fois tu oses faire quelque chose qui te fait trembler les jambes – changer de job, demander une augmentation, parler devant un groupe, dire non ! etc, tu te démontres à toi même que tu en es capable.  Et celle qui se sent capable – se sent libre !!

3) Et tu te sentiras fière.

Sans blague. Tu te rappelles comme tu étais fière d’enfin lâcher tes petites roulettes de vélo, ou de nager dans la partie profonde de la piscine, ou de parler devant un groupe, ou de conduire pour la première fois sur la route, ou de prendre l’avion pour la première fois… ou de prendre un nouveau poste qui te semblait juste au dessus de tes capacités actuelles?  Dès que tu fais une nouvelle chose qui te procure un peu la boule au ventre, tu en sors plus grande avec une petite fierté délicieuse. C’est jouissif de grandir !

4) Ça renforcera ton courage, ta volonté et ton optimisme !

Les trois : le courage, la volonté et l’optimisme, sont comme des muscles qui ont besoin d’entrainement pour être au top. Moins tu les utilises, plus ils s’affaiblissent. Plus tu te lances dans les choses qui te sortent de ta zone de confort, plus tu développes ton courage, ta volonté et l’optimisme nécessaire de poursuivre des défis personnels encore plus grands.

5) ET TOUT ÇA aura l’ultime effet d’ancrer ta confiance en toi.

PARCE QUE LA  CONFIANCE SE NOURRIT DE ‘L’ACTION ! C’est une spirale vertueuse !

Allez ! Ressens ta peur et lance toi !

Comment trouver du temps pour moi. Tout de suite !

“Je ne trouve pas le temps pour moi,” je t’entends lamenter.
Et ô comme je te comprends. La Vie a tendance à nous occuper à tel point que l’on trouve à peine le temps pour faire pipi!

Quelle est ta manière de te ‘caler’ dans ton emploi du temps ? Quelle importance tu te donnes? Et dis moi, qu’est ce qui a vraiment changé au fil des années?

Respire, fais une grande inspiration…

J’ai une mauvaise nouvelle à t’annoncer.

La Déesse des Agendas Overbookés ne va pas te donner plus de temps.
Elle nous a donné toutes 24h dans une journée.  C’est pareil pour Christine Lagarde, pour Angela Merkel comme pour toi et moi.
Si tu attends toujours le moment propice pour ‘prendre du temps pour toi et ton projet, ou ton développement personnel’ tu pourrais bien attendre le reste de ta vie active.

Nous avons toutes vu la photo du squelette de la femme assise sur un banc attendant l’homme parfait. C’est un peu pareil pour attendre le moment parfait.
Il n’y a pas de moment propice. C’est maintenant que tu vis.

Si tu veux un quelconque changement dans ta vie, cela va impliquer une nouvelle façon d’agir, une action ferme et décidée de ta part D’ABORD !

Ouvre ton agenda. Note un RDV VIP avec toi même tout de suite.
Bravo ma belle ! Tu viens de te trouver du temps.
Maintenant, profites en !